坚持骑行让你年轻20岁!

去自行车俱乐部中常和骑友们聚在一起发牢骚、聊八卦,不说上几个小时都不舒服。

骑骑车会让全身的肌肉得到伸展,能够促进血液循环,增强肌肉活力。配上大口的呼吸,还能增加氧气的摄入量。

每日骑自行车4—5公里,可刺激人体雌激素或雄激素的分泌,使性能力增强,有助于夫妻间性生活的和谐。

在自行车道上,听着汽车们不耐烦的喇叭声飞速的骑车,那叫一个爽!返回搜狐,查看更多

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