滑板运动介绍

滑板鞋的好坏,对一名好的滑手来说也是非常重要的。一般情况下,选择滑板鞋有以下一些要注意的地方。

板鞋的强度:滑板鞋的鞋底和鞋帮的材料最好是聚胺脂的,鞋面最好是厚实的翻毛牛皮,这样比较耐磨。注意你平时Ollie带板时所用到的鞋的位置,在选鞋时尽量避开这些位置有接线的鞋,这样可防止板鞋过早的因脱线而报废。现在,CONVERS所出的新款的板鞋,鞋头部位都有“ABR”超耐磨材料包裹,十分耐用。

板鞋的舒适性“对于一些技巧细腻的滑手,他们比较喜欢用较溥的板鞋。这些板鞋鞋底比较薄,但通常都有比较厚或带气垫的鞋垫,鞋面所用的皮质比较软,做动作时能清楚的感受到板面上的砂贴着脚面而过。而做动比较猛的滑手一般都选择比较厚实的滑板鞋。比如鞋底带气垫或油垫,鞋舌比较厚实,这样穿着起来感觉比较裹脚。

做为一个滑手不可缺少的就是滑板服饰,而滑板多种多样。有很多风格`最常见的就是普通的滑板风格`然后就是PUNK类的衣服一般都是比较紧身的HIPHOP类的衣服一般都是比较宽松的`还有其他很多风格的衣服。主要滑板品牌的衣服有DC`Element`Vans等。

滑板背包一般功能是较多的。滑手可以根据个人情况,考虑一个大小合适的背包。一般在包内放置有扳手等工具,一些简单的服装、备用轮和轴承等备件,够大的话再装上一双板鞋。有的滑板包设计成可以将滑板绑在包上,背起来更方便,不会加大包的体积。红药水、创可帖也可以放置于包的小袋子里。

滑板护具包括头盔、护膝、护腕(护肘)等 ,建议初学者采用,或者做难度动作时使用,一般在比赛中都要求佩带护具。

头盔:一个质量过硬的头盔是您最重要的安全装置,如果您玩滑板车时没有戴头盔,刮伤扭伤可以很快恢复,但头部的损伤将极大的影响您以后的生活。

护膝: 对于护膝来说最有意义的发明便是塑料护膝的发明. 图中所示的护膝是比较理想的一种护膝,除此以外还有很多效果很好的护膝,佩带任何一款护膝都比没有佩带护膝要好。

手套: 滑板手套有很多种形状和尺寸,在美国和日本有些人就拿摩托车手套当滑板手套,也有人哪园艺手套来替代,比较理想的手套是既合手又能使您在摔倒时手掌免受伤害。

护腕(护肘): 和护膝一样,有塑料帽檐的护腕是最好的护腕,同时有很多替代品的功能也是一样的。

(注意:速度过慢导致落地后不能滑行;站立位置不当不利于起跳!前脚在板的中部附近,后脚前脚掌轻轻踏住板尾脚踝放松内收)

b .下蹲后双脚用力起跳(稍微向前),前脚跟将要离板时后脚踝关节发力点板(要有一定力度)。前脚借起跳之势上收(应与后脚点板力度相适应,感觉上前脚要粘住板头);

(注意:下蹲过分不容易控制重心;点板前后脚踝应放松内收,点板时突然发力;后腿点板要靠踝关节发力,大腿和小腿的力主要用于起跳;这一部分的各个动作的力量配合和时机配合非常重要,点板力量时机和收脚力量时机的配合决定了是否能将板带起!点板过早则前脚会压住板头,过晚则点板无力;收前脚过早则起跳无力,过晚则压板;点板力量过小不行,收脚力量(速度)过大不行…)

c .前脚与板头升到最高点时(刚开始练Ollie可不考虑前脚拉板),前脚下压或顺板头下落之势踏下同时后脚顺板尾上升之势上收,后脚应有粘住板尾的感觉;

d .当后脚顺板尾上收到一定高度(不能失去粘住板尾的感觉),两脚都有粘板的感觉,此时已经腾空,然后只须下落后缓冲即可。

c 起跳,点板和前腿上收完成后上身应该是一种完全伸展的状态,而不应该蜷缩,才有利于获得上升感!

b 前脚踝关节过于生硬,未能做到放松踝关节用脚背贴住板头容易使板头偏离!

c 前脚提拉板头时低头看侧面容易导致拉板偏离而落板,Ollie时头部应该尽量保持在重心与板的运行方向构成的平面内并保持面部朝前,看脚下尽量用余光!

是Ollie的一个延伸动作,所以练习f/s Ollie之前Ollie 基本功一定要先掌握好。

2、后脚发力点地,靠扭腰的力,向前上方Ollie ,转体180°,完成动作。

1、太靠前脚带板,把板转180°。这样往往转不成180°,应该尽量用上腰扭的力量,完成这个动作。

2、做动作时喜欢往自己的身后跳,这样也是不正确的,应该往前上方做动作,质量高的f/s Ollie完成动作后,落地不应该太偏离滑行路线、后脚点地的力量也非常重要,点地力量太轻也转不正180°。

窍门:主要靠后脚拨的力,配合向内扭腰,完成动作。前脚的作用主要是带住板,而不应只靠前脚把板转向180°。记住b/s ollie 用上扭腰的力更为重要。

4 5-0 磨后桥 发音 five-oh。用后桥在障碍物边缘上磨碾。所谓磨碾,即用桥体而不用轮。

6 A 邵氏硬度 滑板轮硬度指标。值越高硬度越大,硬度越大,反弹越低。对于生产者,关键是提高同等硬度下的反弹;对于使用者,关键是选择最佳的硬度和反弹的匹配 。

10 BACKSIDE 背面 此术语来自冲浪运动。 冲上浪峰旋转时转动的结果为背对浪峰的转动方向。这里用来描述滑板时转动的方向。滑板中把转动的结果为背对障碍物的转动方向成为backside.

12 BASEPLATE 桥底座 有压铸、浇铸和锻造不同制造方法。多为铝合金。

14 BLUNT 钝刀 起跳跃上障碍物并以板尾沿其边缘降落,使后两轮落于障碍物上。板前端上翘,几近垂直状态。

16 BONELESS 无骨 空中动作。前脚离开板面,同时用手抓板。此时后脚仍然在向上运动的板上。然后将前脚放回板面,手离板,降落。

17 CASPER 卡斯坡 板面底朝上,前脚放于板下,后脚放于板尾,将板指向天空。

19 CONCAVE 脚窝 板面凹下部分,板凹可增加板面强度和滑手动作的杠杆作用。

21 COPING 横管 半管坡道上沿的钢管,用于保证坡道的整体性并给滑手提供碾磨处。

22 CURB 边、沿、牙子 街市滑障碍物上滑板接触最多的部位,一般都是边缘处,用来跐板和碾磨。

26 DISASTER 大灾 后轮置于障碍物上,板边置于障碍物边沿上,前轮离开障碍物悬空。

27 DOWNHILL 下坡式 滑板运动的一种方式,比赛速度和坡道转弯的能力,也可以是休闲运动方式。

28 DROPIN 掉入 板尾置于坡道上沿,前轮悬空,移动身体中心向前,直至落入滑道。

32 FEEBLEGRIND 衰磨 后桥碾磨的同时板面以一个小倾角向前滑动。

33 FLIP 翻板 板面沿纵轴转动一至数圈后又以轮子落地的动作,该动作源自自由式。

34 FOCUS 将板面人为折成两截。一度在滑友中非常时髦,用于表示绝望和失败。

35 FREESTYLE 自由式 一度极为流行,很多现在的动作都源自自由式滑手的创造。

36 FRONTSIDE 前面 此术语来自冲浪运动。 冲上浪峰旋转时转动的结果为面对浪峰的转动方向。这里用来描述滑板时转动的方向。滑板中把转动的结果为面对障碍物的转动方向成为frontside,与 backside 正好相反。

44、 HANDRAIL 肋杠 ,专门制作的模仿楼梯扶手的道具,或者就是现场的栏杆扶手。

54、 KICKTURN 踢转, 以后轮为支点前轮悬空转动,滑板转向时使用。

56、 KINK 弯, 肋杠的转折起伏。一般肋杠为直线型,但也有左右转几次弯,或上下几个起伏的。一个变化叫做一个KINK。

63、 MELLONCOLLIE 翱骊反抓板, 翱骊动作,空中时,用前手从身后抓板。

64、 MINIRAMP 小U池, 小型半管,一般没有垂直部分,高两米。

65、 MM Millimetres 毫米, 虽然美国的板面都用英寸做单位,轮子却使用公制,奇怪,山姆大叔乱了套。

66、 Mongo-foot 蒙古脚,一般情况下,滑手前脚踩板上,后脚踏地前行。而后脚踩板,前脚踏动驱动滑板的姿势被称作蒙古脚。

67、 NOCOMPLY 过渡弹板,古典街市滑动作。滑行中前脚离板踏地过渡,后脚发力压板将板面弹入空中的动作。

73、 OLLIE 翱骊, 不用手而带板腾空。前白骨队员Ollie Gelfand发明。Rodney Mullen 将其流行开来。这是滑板入门应该掌握的第一个动作。

82、 REVERT 回头,完成一个动作从前方结束,然后迅速滑转180度倒退结束动作。

84、 RISER 桥垫片,用于桥和板面之间保护板面同时起减震和保证板面与地面距离作用。

85、 ROCKANDROLL 摇滚,坡道动作。滑上坡道上沿,使前桥过沿,停住,转体180度,滑下

90、 SHOVEIT 杀未特,板在脚底水平旋转180或360,但身体不转。

95、 SLAPPY 囫囵 不是翱骊上去而是直接冲上马路牙子一类的地形去做碾磨。

97、 SMITHGRIND 斯密磨,用后桥做碾磨动作,而前桥不跃上障碍物,而是沿着障碍物边缘滑行。

100、 SPACER 间隔圈,一种金属圈,放在两个轴承间,可以延长轴承寿命。

101、 SPINE 脊,两个坡道背靠背放置又没有平台相连,则连接处形成一个“脊柱”。

123、 WHEEL 轮子,玩具滑板轮由聚乙烯等塑料制成。专业轮都是用高反弹聚氨脂制成,最好的是MDI, TDI次之。

125、 WHEELSLIDE 侧滑,横向刹车。不用脚拖地的方法减速制动,而是突然转体90度,靠轮子的摩擦力刹车的动作。衍生动作:frontside/backside 90/180/360.

板在脚下,危险在身上.玩板的朋友离不开板,更脱不了摔.特别是初学者,对板还是很陌生,重心还是很难控制好,稍不留神便板损人伤,有如下几点需要特别注意:

一如果你是初学者,上板之前,请先多看看基础动作资料例视屏文章等.使心里有个里底,到底重心放哪,脚咋摆位.要不怆然上板,如无头苍蝇,摔不伤才怪~~!

二初学时一般摔倒都是重心不稳,若滑行时失去重心,干脆跟重心,脚使劲压板端或板尾,使板端或板尾察地急停.

三若做技巧性的动作如腾空落地等时,且摔倒难已避免时,尽量绻身曲体,颈部部张紧,向上伸远离地面。为啥?呵你不想要头了~~~?记住物理公式,P=F/S,当身体摔地一刹那即已地面接触面积越大时,承受的P才更少嘛,因你的G一定嘛.所以呢,摔下时切记勿就用身体的一只手掌呀啥子劳啥子部位撑地,背的话,喀嚓一声,也许就骨折了。

排在第一号的选手做一个他的动作,然后后面的选手都要做出这个动作!接动作失败的选手得到一个字母!第一个字母是“S”,第二个字母是“K”,直到拼出了“S-K-A-T-E”,此选手便出局了! 第一号选手出招失败,轮下一位继续出招。依次循环。

如果第一个做动作的选手失败了,那么第二个选手做自己的动作,后面的选手都做第二个选手的动作!

这个节日是由IASC(International Association of Skateboard Companies)组织发起的,属于全世界滑手的世界滑板日,6月21日是美国学生放暑假的第一天所以大家会在放假的第一天都尽情滑板,这也是当初选择滑板日的初衷.希望滑板运动得到更广泛的普及和支持,希望更多的人们了解并接受滑板运动,也让更多的朋友加入滑板运动中来.

玩滑板不是为了耍炫,不是为了耍酷,只是对自己的一个交代,对自己狂热爱好的一个交代,我们要因为喜欢滑板本身而玩滑板,这才是有意义的.玩滑板也是锻炼身体,挑战自我,向往自由的一种方式,可以很好的考验自己.

放下你手头的事情,走出教室,走出工作室,今天你所要做的就是踩着你的滑板到街头去,和你的滑板伙伴们一起享受这一天欢乐的时光。这一天只属于滑板,大家尽情享受吧!带上你的滑板,带上你的相机,我们只是为了自由滑板而滑板!

如果你是一名忠实的滑板分子,那么就在这一天踩着你的滑板来庆祝世界滑板日吧!

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